オンライン英会話のレッスンが疲れる4つの理由を簡単に解説！
オンライン英会話のレッスンを受講し、「疲れた」「しんどい」と感じている方は少なくありません。
まず最初に、オンライン英会話のレッスンが疲れる4つの理由を解説していきます。
1:慣れない英語を話さないといけない…
オンライン英会話のレッスンが疲れるのは、慣れない英語を話さないといけないのが理由です。
日本語を話すよりも、英語を話す方が肉体的にも精神的にも疲れますよね。
5歳0ヶ月。
オンライン英会話デビュー！
慣れない英語に少々疲れた様子だったけど、無事終了☺️
優しい先生でよかった！— haru (@9nQGXOTwIYpw2eK) October 7, 2020
つまり、オンライン英会話のレッスンで疲労が溜まるのは仕方がありません。
近年では新型コロナウイルスの影響で、会社への通勤ではなくリモートワークが増えました。
実はリモートワークの方が疲れやすいため、「通学型の英会話教室よりもオンライン英会話の方が疲れる」と感じる人は多いのです。
2:外国人講師との会話は緊張する…
私たちは普段の生活で、外国人と話す機会はほとんどありません。
日本人と日本語を使って会話することが多いため、オンライン英会話で外国人講師とレッスンを受けると緊張します。
この緊張はオンライン英会話のレッスンが疲れやすい原因の一つですね。
Twitterの口コミを見てみると、「オンライン英会話は緊張する」とコメントを残している方がたくさんいました。
初めてオンライン英会話の講義受けたとき、始めの５分はかなり緊張しました。
ただ講義が終わった瞬間は、やり切った感で一杯になったんですね。
言ってみれば、長距離走を完走した感覚です。
— ユウタ@【研究職】中学英語知識でビジネスで使える英語を習得 (@aARDbkNQCN5KPWG) August 20, 2021
オンライン英会話めっちゃ緊張した。
けど早起きしてやって良かったし、
何より先生が優しい！自分の傾向として、サボった瞬間からまた期間空くから、明日もやろう！
あわよくば今日の夜もう一度受講しよう。#ネイティブキャンプ#英会話#朝活
— たこす (@YOSHI50859411) August 17, 2021
オンライン英会話に慣れるまでは、「上手く話せなかったらどうしよう…」「講師に嫌われたらどうしよう…」と不安を抱えやすくなります。
3:自分に合いそうな講師選びに時間がかかる…
オンライン英会話では、自分と相性の合う講師選びが大切です。
自分に合う講師とレッスンを受ければ、楽しんで英語を学習できます。
しかし、オンライン英会話の講師選びは意外と時間がかかるものです。
人見知りの私がオンライン英会話をして少し経つんだけど人見知りと英会話が出来ない自信のなさも合間って講師選びに1時間掛かることも度々😅
その間に2レッスン受けれるじゃんって自分でも思うけど人気の講師は受講が難しく、適当に受講すると変な講師にあたる💦結局いつもの講師を待つ時間の無駄😇— ハワイ移住🌴生活動画🇺🇸たれ流し中🎥 (@Living_in_HI) March 24, 2021
DMM英会話やレアジョブ英会話など大手のスクールには数千人を超える講師が在籍していますので、一人ひとりのプロフィールに目を通しているとかなりの時間を費やします。
※DMM英会話やレアジョブ英会話の講師の選び方で押さえておきたいポイントはこちら！
お気に入りの先生を見つけるまでは、講師を探してレッスンを予約する度に疲れやすいと心得ておきましょう。
4:レッスンの受講回数を増やしすぎている…
単純に1日に受講するオンライン英会話のレッスンの回数を増やしすぎている方は、疲れが溜まりやすくなります。
慣れない英語を1日に1時間も2時間も話すのは大変ですよね。
英語に慣れていない初心者は、1回のレッスンでも想像以上に気を張り詰めます。
そのため、まずは1週間に2回程度のペースでオンライン英会話のレッスンを受けてみてください。
※オンライン英会話のレッスンの頻度やペースについてはこちら！
オンライン英会話のレッスンで疲れた時の効果的な対処法5選！
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| オンライン英会話のレッスンで疲れた時の対処法 | おすすめ度 |
|---|---|
| 1:自分の英語力に合うテキストやカリキュラムを選ぶ | ★★★★★ |
| 2:レッスンで緊張する人はお気に入り講師を見つける | ★★★★☆ |
| 3:今一度レッスンの受講ペースを見直してみる | ★★★★☆ |
| 4:疲れている時は早めにレッスンを切り上げる | ★★★☆☆ |
| 5:モチベーションが上がらない時は思い切って休会する | ★★★☆☆ |
オンライン英会話のレッスンで疲れた時には、上記の5つの対処法が効果的です。
あまりにも疲れが溜まると英語の学習を継続できないので、今一度レッスンの受け方を見直してみましょう。
1:自分の英語力に合うテキストやカリキュラムを選ぶ！
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オンライン英会話で英語を話すのが疲れる方は、自分の英語力に合うテキストやカリキュラムでレッスンを受けられているのかどうか見直すべきです。
例えば、中学レベルの英語すら理解できない初心者がビジネス英会話のカリキュラムで学んでも意味がありません。
自分の英語力に見合わない学習を続けると、オンライン英会話がどんどん苦痛になっていきますよ。
まずは自分のレベルに合うオンライン英会話やカリキュラムを見つけることから始めましょう。
初心者向けのオンライン英会話
初心者向けのオンライン英会話は、DMMグループが運営しているDMM英会話です。
DMM英会話が英語学習の初心者に向いているのは、会話教材（Getting Started）や瞬間英作文など初級者におすすめのオリジナルテキストが充実しているのが理由！
会話教材（Getting Started）のレベル1に関しては、簡単な単語を使った基本的な表現から学べます。
レッスン料金も1回163円～と格安ですので、DMM英会話に入会してみてください。
中級者向けのオンライン英会話
NativeCamp（ネイティブキャンプ）は、中級者におすすめのオンライン英会話です。
日常英会話やビジネス英会話、発音教材など多種多様なオリジナルテキストが用意されています。
自分の目的やレベルに合う英語学習ができますので、「毎回のレッスンが疲れて嫌になる…」といった心配はありません。
レッスン受け放題のオンライン英会話なのも、NativeCamp（ネイティブキャンプ）の魅力的なポイントですね。
NativeCamp（ネイティブキャンプ）の公式サイトはこちら
上級者向けのオンライン英会話
上級者向けのオンライン英会話を探している方は、Bizmates（ビズメイツ）に入会しましょう。
Bizmates（ビズメイツ）は、ビジネス英語のカリキュラム専門のスクールです。
Bizmates ProgramやOther Programsなどのカリキュラムで、ビジネスで成果を上げる英語力を手に入れることができますよ。
初回のレベルチェックも充実していますので、一度Bizmates（ビズメイツ）を試してみてください。
2:レッスンで緊張する人はお気に入り講師を見つける！
オンライン英会話のレッスンで緊張して気疲れする方は、お気に入りの講師を見つけるのが効果的！
自分と相性の合うお気に入り講師とのレッスンは、「楽しい」「面白い」と感じます。
毎回のレッスンが待ち遠しくなるほど楽しみな状態になれば、オンライン英会話を継続するのは簡単です。
オンライン英会話が続く人の特長
①毎日決まった時間に受けている
②受けたらすぐ次の予約をする
③お気に入り講師を見つけている
④平日は起床後に受ける
⑤「また暇な時に」で受けない「向いてないかも」「継続は難しい」と思うのは当たり前。みんなそう。上手い人は仕組み作りが上手いだけ。
— そい🇺🇸✈ (@soieigo_27) July 16, 2021
オンライン英会話でようやく！お気に入り講師に出会えた。度重なるドタキャンを経て、ようやく。長い戦いだった…
— ちーたら (@chitara_ol) January 3, 2021
最初は疲れると思いますが、気さくに話せるお気に入り講師を探す努力をしましょう。
3:今一度レッスンの受講ペースを見直してみる！
オンライン英会話のレッスンは、無理をして受けても長続きしません。
1週間に1回でも長期間に渡って継続するのが大事ですので、オンライン英会話で疲れる方は今一度レッスンの受講ペースを見直してみるべきです。
REMSにしてからだいぶん楽しくなってきたので、今月は追加ポイント購入でレッスン増。このペースで行けるなら、月8→16回に増やしてもいいかなー。#オンライン英会話
— けいこ (@mizutama15c) July 24, 2021
辛いのを我慢してスパルタ式の短期間で英語を習得するのも選択肢の一つですが、途中で挫折して諦めてしまうことも…。
※短期集中型プログラムで学べるおすすめのオンライン英会話はこちら！
最初は疲れない程度の回数を細く長く続けて、オンライン英会話に慣れることから始めてみてください。
4:疲れている時は早めにレッスンを切り上げる！
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| オンライン英会話 | レッスン1回の時間 |
|---|---|
e-Atlas（イーアトラス） |
1回当たり60分間 |
ウィリーズ英語塾（WiLLies English） |
1回当たり25分or50分 |
NativeCamp（ネイティブキャンプ） |
1回当たり5分～25分 |
DMM英会話 |
1回当たり25分間 |
レアジョブ英会話 |
1回当たり25分間 |
リップルキッズパーク |
1回当たり25分間 |
Bizmates（ビズメイツ） |
1回当たり25分間 |
eigox（エイゴックス） |
1回当たり25分間 |
多くのオンライン英会話では、1回のレッスンが25分間に設定されています。
しかし、「25分間に渡って受け続けないといけない」とは特に決められていません。
疲れている時は、早めにオンライン英会話のレッスンを切り上げるのも選択肢の一つですね。
もし仮に10分でレッスンが終わったとしても、担当の講師には25分間を受講した時と同じ給料が支払われます。
そのため、担当の講師に早く切り上げたい旨を伝えれば、レッスンを短めに終わらせることもできるわけです。
5:モチベーションが上がらない時は思い切って休会する！
オンライン英会話での英語学習のモチベーションが上がらない時は、思い切って休会してみてはいかがでしょうか。
DMM英会話やBizmates（ビズメイツ）などの大手のオンライン英会話では、一定期間に渡ってレッスンをお休みする休会手続きができます。
※DMM英会話やBizmates（ビズメイツ）の休会についてはこちら！
少し英語の学習から離れてリフレッシュするのは、オンライン英会話のモチベーションを維持する効果的な方法ですよ。
どうすれば楽しみながら英語の学習を継続できるのかゆっくりと考えてみてください。
まとめ
英語学習の初心者は特に、オンライン英会話のレッスンで疲れやすくなります。
慣れない英語を使って外国人講師とコミュニケーションを取るのはとても大変なことです。
もしオンライン英会話のレッスンで疲れた時は、「自分に合う教材を選ぶ」「お気に入り講師を見つける」「受講ペースを見直す」といった対策をしてみてください。
